Günümüz Ebeveynliği Mutlu ve Sağlıklı Çocuklar Yetiştirmek İçin Dikkatli Bir Kılavuz

Mevcut ebeveynlik, çocuğunuzla hem fizyolojik aynı zamanda romantik olarak tamamen mevcut olmayı vurgulayan bir ebeveynlik tarzıdır. Bu, çocuğunuzun ihtiyaçlarının ve duygularının bilincinde olmak ve onlara sakin ve sevgi dolu bir halde cevap vermek demektir.

Şimdiki ebeveynlik muhteşem olmakla alakalı değildir, kendi düşüncelerinizin ve hislerinizin bilincinde olmak ve bunların çocuğunuzu iyi mi etkilediğini bilmekle ilgilidir. Ek olarak kendi ihtiyacınız olan şeyleri bir kenara bırakıp çocuğunuzun gereksinimlerine odaklanabilmekle ilgilidir.

Çocuğunuzla beraber olduğunuzda, onlarla daha kuvvetli bir bağ kurabilir ve sıhhatli bir kişilik duygusu geliştirmelerine destek olabilirsiniz. Ek olarak, çatışmaları barışçıl bir halde çözme ve çocuğunuzun öğrenmesine ve büyümesine destek olma olasılığınız daha yüksektir.

Şimdiki ebeveynlik nelerdir?

Mevcut ebeveynlik, çocuğunuzla hem fizyolojik aynı zamanda romantik olarak tamamen mevcut olmayı vurgulayan bir ebeveynlik tarzıdır. Bu, çocuğunuzun ihtiyaçlarının ve duygularının bilincinde olmak ve onlara sakin ve sevgi dolu bir halde cevap vermek demektir.

Şimdiki ebeveynlik muhteşem olmakla alakalı değildir, kendi düşüncelerinizin ve hislerinizin bilincinde olmak ve bunların çocuğunuzu iyi mi etkilediğini bilmekle ilgilidir. Ek olarak kendi ihtiyacınız olan şeyleri bir kenara bırakıp çocuğunuzun gereksinimlerine odaklanabilmekle ilgilidir.

Çocuğunuzla beraber olduğunuzda, onlarla daha kuvvetli bir bağ kurabilir ve sıhhatli bir kişilik duygusu geliştirmelerine destek olabilirsiniz. Ek olarak, çatışmaları barışçıl bir halde çözme ve çocuğunuzun öğrenmesine ve büyümesine destek olma olasılığınız daha yüksektir.

Günümüzde anne-baba olmanın yararları

Ebeveynliğin birçok faydası vardır, bunlardan bazıları şunlardır:

• Çocuğunuzla daha kuvvetli bir bağ
• Çatışmaları çözme hikayesinde daha iyi kabiliyet
• Çocuğunuzun öğrenmesine ve büyümesine destek olma olasılığı daha yüksektir
• Azaltılmış stres ve endişe
• İyileştirilmiş ruh sağlığı

Günümüz ebeveynliğinin zorlukları

Ebeveynliğin bununla beraber getirmiş olduğu birtakım zorluklar da vardır, bunlardan bazıları şunlardır:

• Bilhassa bitkin yahut stresli olduğunuzda daima anda kalmak zor olabilir
• Çocuğunuzla daha çok süre geçirebilmek için hayat tarzınızda değişimler yapmanız gerekebilir.
• Yeni ebeveynlik yolları öğrenmeniz gerekebilir

Şimdiki zamanda ebeveynlik iyi mi uygulanır?

Şimdiki zamanda ebeveynlik yapmanın birçok yolu vardır, bunlardan bazıları şunlardır:

• Dikkat distribütör şeyleri kapatın ve çocuğunuza odaklanın
• Çocuğunuzu yargılamadan kulak verin
• Çocuğunuzun gereksinimlerine sakin ve sevgi dolu bir halde cevap verin
• Tehdit etmekten yahut fizyolojik ceza kullanmaktan kaçının
• Çocuğunuzla kaliteli süre geçirin

Minik evlatların anne babaları için ipuçları

İşte minik evlatların anne babalarına birkaç ipucu:

• Çocuğunuzun seviyesine inin ve göz teması kurun
• Çocuğunuzun anlayabileceği sıradan bir dil kullanın
• Sabırlı ve anlayışlı olun
• Çocuğunuzu duygularını anlatım etmeye teşvik edin
• Çocuğunuzla oynayın ve eğlenin

Buluğluk çağındaki evlatların anne babaları için ipuçları

İşte erişkinlik çağındaki evlatların anne babalarına birkaç ipucu:

• Buluğluk çağındaki çocuğunuzu yargılamadan kulak verin
• Onların mahremiyetine hürmet gösterin
• Onların fikirlerine aleni olun
• Sınırlar ve sınırlar koyun
• Rol model olun

Yetişkinlerin anne babaları için ipuçları

İşte yetişkinlerin anne babalarına birkaç ipucu:

• Erişkin çocuğunuzun kendi kararlarını vermesine izin verin
• Destekleyici ve anlayışlı olun
• Sorulduğunda tavsiyede bulunun
• Onların mahremiyetine hürmet gösterin
• Rol model olun

Antet	Özellikler
Dikkatli ebeveynlik	Şimdiki ana odaklanmak Düşüncelerinizin ve duygularınızın bilincinde olmak Yargılayıcı olmamak Çocuğunuzla irtibat oluşturmak Pozitif ve besleyici bir ortam yaratmak
Mevcut ebeveynlik	Çocuğunuzla tam anlamıyla meşgul olmak Çocuğunuzu yargılamadan kulak verin Çocuğunuzun gereksinimlerine empatiyle cevap verin Saygılı bir halde sınırlar ve limitler belirlemek Çocuğunuzun bağımsızlığını teşvik edin
Bilgili ebeveynlik	Ebeveynlik hikayesinde bilgili seçimler yapmak Kendi motivasyonlarınızın ve değerlerinizin bilincinde olmak Ebeveynlik uygulamalarınızı düşünün Hatalarınızdan ders çıkarın Ebeveynlik uygulamalarınızı gerektiği benzer biçimde ayarlayın
Bilgili ebeveynlik	Ebeveynliğinizin net bir amacı olması Ebeveynlik için hedefler belirlemek Hedeflerinize ulaşmak için harekete geçin İlerlemenizi değerlendirme Ebeveynlik uygulamalarınızı gerektiği benzer biçimde ayarlayın
Dikkatli çocuk yetiştirme	Evlatları farkındalıkla yetiştirmek Ufaklıklara farkındalık hakkındaki öğrenim vermek Evlatların farkındalık becerilerini geliştirmelerine destek olmak Dikkatli bir ev ortamı yaratmak Çocuklarınız için farkındalığı modelleme

II. Günümüzde ebeveynlik nelerdir?

Mevcut ebeveynlik, çocuğunuzun şu anda tamamen bilincinde olmanızı ve onunla etkileşimde bulunmanızı vurgulayan bir ebeveynlik stilidir. Bu, çocuğunuzun gereksinimlerine, duygularına ve davranışlarına dikkat etmek ve onlara empati ve şefkatle tahsisat vermek demektir.

Mevcut ebeveynlik muhteşem olmak yahut hiç hata yapmamakla alakalı değildir. Kendi düşüncelerinizin ve hislerinizin bilincinde olmak ve bunların çocuğunuzla etkileşimlerinizi iyi mi etkilediğiyle ilgilidir. Mevcut olduğunuzda, çocuğunuzun gereksinimlerine karşı sabırlı, anlayışlı ve hassas olma olasılığınız daha yüksektir.

Mevcut ebeveynlik hem anne babalara aynı zamanda küçüklere yarar sağlayabilir. Mevcut ebeveynliği tatbik eden ebeveynlerin çocuklarıyla pozitif yönde ilişkiler kurma olasılığı daha yüksektir ve mevcut anne babalar tarafınca yetiştirilen evlatların sıhhatli özsaygı ve romantik tertip becerileri geliştirme olasılığı daha yüksektir.

III. Günümüzde ebeveynlik nelerdir?

Şimdiki ebeveynlik, çocuğunuzla şu anda tam olarak meşgul olmayı vurgulayan bir ebeveynlik felsefesidir. Bu, çocuğunuzun gereksinimlerine, duygularına ve deneyimlerine dikkat etmek ve onlara empati ve şefkatle tahsisat vermek demektir.

Mevcut ebeveynlik, evlatların anne babalarına bağlı hissettiklerinde başarı göstermiş oldukları inancına dayanır. Anne babalar mevcut olduğunda, çocuklarına sıhhatli ve oldukca yönlü yetişkinler olmaları için gereksinim duydukları romantik desteği ve rehberliği sağlayabilirler.

Şu anda ebeveynlik yapmak daima basit değildir, bilhassa de yoğun bir günün ortasında. Sadece, evladınız için yapabileceğiniz en mühim şeylerden biridir. Şu anda olduğunuzda, yalnızca çocuğunuzun hayatında bir ayrım yaratmakla kalmaz, bununla birlikte ikiniz içinde daha kuvvetli bir ilişki yaratırsınız.



IV. Günümüz ebeveynliğinin zorlukları

Mevcut ebeveynliği uygulamakla beraber ortaya çıkabilecek bir takım güçlük vardır. Bunlar şunları ihtiva eder:

• Devamlı dikkat dağıtan şeylerle yüz yüze kaldığınızda, ana odaklanmak zor olabilir.
• Çocuğunuzun davranışlarını denetim etme ihtiyacından caymak zor olabilir.
• Hiddet yahut hayal kırıklığı benzer biçimde zor duygularla bilgili bir halde başa çıkmak zor olabilir.
• Bilhassa kendinizi stresli yahut bunalmış hissettiğinizde, şimdiki ebeveynliği uygulamaya süre ve enerji bulmak zor olabilir.

Sadece, şu anda anne-baba olmanın yararları zorluklarından oldukca daha fazladır. Şu anda anne-baba olmayı uygulayarak şunları yapabilirsiniz:

• Çocuğunuzla daha pozitif yönde ve besleyici bir ilişki kurun.
• Çocuğunuzun daha çok öz farkındalık ve öz denetim duygusu geliştirmesine destek olun.
• Çocuğunuzun stresle ve zor duygularla sıhhatli bir halde başa çıkmasına destek olun.
• Çocuğunuza bilgili davranışları misal alarak iyi bir misal olun.

Mevcut ebeveynliği uygulamakta zorlanıyorsanız, size destek olabilecek bir takım kaynak mevcuttur. Bunlara kitaplar, makaleler, atölyeler ve çevrimiçi kurslar dahildir. Ek olarak, mevcut ebeveynliği tatbik eden öteki ebeveynlerden de yardımcı alabilirsiniz.



V. Şimdiki zamanda ebeveynlik iyi mi uygulanır?

Şimdiki ebeveynliği uygulamanın birçok yolu vardır. İşte birkaç ipucu:

• Düşüncelerinizin ve duygularınızın bilincinde olun.
• Çocuğunuzun gereksinimlerine ve duygularına dikkat edin.
• Sabırlı ve anlayışlı olun.
• Sınırlar ve hudutlar koyun.
• Ebeveynliğinizde tutarlı olun.
• Çocuğunuzla kaliteli süre geçirin.
• Çocuğunuzun bağımsızlığını destekleyin.
• Evladınız için bir rol model olun.

Bu ipuçlarını uygulayarak çocuğunuzun sevildiğini, desteklendiğini ve güvende bulunduğunu hissetmesine destek olabilirsiniz. Ek olarak çocuğunuzun pozitif yönde bir öz görüntü geliştirmesine ve zorluklarla iyi mi başa çıkacağını öğrenmesine destek olabilirsiniz.



VI. Minik evlatların anne babaları için ipuçları

İşte minik evlatların anne babalarına, şimdiki zamanda ebeveynlik yapmalarına destek olacak birkaç ipucu:

• Kendi duygularınızın bilincinde olun ve bunların çocuğunuzla etkileşiminizi iyi mi etkilediğini ayrım edin.
• Evladınız yaramazlık yaptığında derin nefesler alın ve sakin kalmaya çalışın.
• Çocuğunuzla tertipli olarak konuşarak, oyun oynayarak ve beraber kitap okuyarak komünikasyon kurun.
• Evladınız için sınırlar ve limitler koyun, sadece elastik olun ve gerektiğinde bu tarz şeyleri değiştirmeye hevesli olun.
• Sabırlı ve anlayışlı olun. Minik çocuklar hala duygularını ve davranışlarını iyi mi denetim edeceklerini öğreniyorlar.

VII. Buluğluk çağındaki evlatların anne babaları için ipuçları

İşte erişkinlik çağındaki evlatların anne babalarına birkaç ipucu:

• Ergen çocuğunuza karşı aleni ve dürüst olun. Daima yanlarında olduğunuzu, sizinle konuşmak istemeseler bile, onlara bildirin.
• Gencinize güvenin. Onlara kendi kararlarını verme özgürlüğünü verin, onlarla aynı fikirde olmasanız bile.
• Gencinizin mahremiyetine hürmet gösterin. Onların izni olmadan telefonlarını yahut odalarını karıştırmayın.
• Genciniz için sınırlar ve limitler koyun. Kendilerinden ne beklendiğini bilmelerini sağlayın ve kuralları tutarlı bir halde uygulayın.
• Genciniz için pozitif yönde bir rol model olun. Onlara görevli ve saygılı bir erişkin olmanın ne idrak etme geldiğini gösterin.
• Sabırlı ve anlayışlı olun. Gençler birçok değişimden geçiyor ve daima sizin dilediğiniz benzer biçimde davranmayabilirler.
• Buluğluk çağındaki çocuğunuzu koşulsuz sevin. Ne yaparlarsa yapsınlar, onları daima sevmeli ve yanlarında olmalısınız.

Yetişkinlerin anne babaları için ipuçları

İşte yetişkinlerin anne babalarına birkaç ipucu:

• Erişkin çocuğunuzun özerkliğine hürmet gösterin.
• Erişkin çocuğunuzun kararlarını, onlarla aynı fikirde olmasanız bile, destekleyin.
• Erişkin çocuğunuzun soruları yahut endişeleriyle size gelebileceği emin ve destekleyici bir ortam yaratın.
• Erişkin evladınız hata yaptığında sabırlı ve anlayışlı olun.
• Erişkin çocuğunuzun yaşamını denetim etme ihtiyacından vazgeçin.

Evladınız erişkin olduğunda anne-baba rolünü bırakmak zor olabilir, sadece artık kendi kararlarını verebilen bağımsız bir erişkin olduklarını anımsamak önemlidir. Erişkin çocuğunuzun özerkliğine hürmet göstererek ve kararlarını destekleyerek, sizinle kuvvetli ve sıhhatli bir ilişki kurmasına destek olabilirsiniz.

IX. Ebeveynlerin meydana getirdiği yaygın yanlışlar

Ebeveynlerin meydana getirdiği ve bilgili ebeveynlik yapma becerilerini etkileyebilecek birçok yaygın hata vardır. En yaygın hatalardan bazıları şunlardır:

• Muhteşem olmaya çalışıyorum
• Oldukça fazla kontrolcü olmak
• Sınır koymamak
• Ufaklıklara bağırmak yahut onları cezalandırmak
• Kendi gereksinimlerini dikkatsizlik etmek

Kendinizi bu hatalardan herhangi birini yaparken bulursanız, bunların bilincinde olmanız ve gerektiği benzer biçimde değişimler yapmanız önemlidir. Ebeveynlik sıkıntılı bir iştir, sadece bununla birlikte en ödüllendirici olanlardan biridir. Farkındalığı uygulayarak daha mevcut bir anne-baba olabilir ve evladınız için daha pozitif yönde ve besleyici bir ortam yaratabilirsiniz.

S: Günümüz ebeveynliği ile geleneksel ebeveynlik arasındaki ayrım nelerdir?

A: Şimdiki ebeveynlik, bilincinde olmaya ve şimdiki anın bilincinde olmaya odaklanan bir ebeveynlik tarzıdır. Bu, çocuğunuzla tam olarak ilgilenmek ve gereksinimlerine dikkat etmek demektir. Öte taraftan, geleneksel ebeveynlik daha oldukca disiplin ve itaate odaklanır.

S: Günümüzde anne-baba olmanın yararları nedir?

A: Ebeveynliğin birçok faydası vardır, bunlardan bazıları şunlardır:

• Anne-baba-çocuk ilişkilerinin iyileştirilmesi
• Artan çocuk refahı
• Azaltılmış stres
• Geliştirilmiş çocuk davranışı

S: Günümüzde anne-baba olmanın zorlukları nedir?

A: Ebeveynliğin getirmiş olduğu birtakım zorluklar var, bunlardan bazıları şunlardır:

• Daima bilincinde olmak ve mevcut olmak zor olabilir
• Zor duygularla başa çıkmak zor olabilir
• Sınırları belirlemek zor olabilir